Шпинат - лучшая зелень для вашего здоровья

Наш шпинат выращивается с любовью и заботой в тепличных условиях, которые позволяют предложить потребителю свежие и сочные листья шпината в любое время года.

Свежесть и удобство — вот что делает наш шпинат особенным.

Шпинат — зелень вашего здоровья

Шпинат является настоящим сокровищем витаминов и минералов. В нем содержится множество полезных веществ, таких как железо, кальций, витамины А, С и К. Регулярное употребление шпината помогает укрепить иммунитет и поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.

Свежий шпинат в горшочке 140 гр.

Шпинат действительно является очень полезным продуктом. Он богат витаминами А, С, К, E, а также минералами, такими как железо, кальций, магний. Шпинат также содержит антиоксиданты, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение клеток.

Добавление шпината в рацион может помочь в поддержании здоровья костей, крови, сердечно-сосудистой системы, а также укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Важно отметить, что шпинат можно употреблять не только в свежем виде, но и добавлять в различные блюда — супы, салаты, пасты, омлеты и другие.

Шпинат — это также отличный выбор для тех, кто следит за своим весом, так как он богат клетчаткой и низкокалорийный.

Не забывайте, что употребление шпината возможно не для всех людей, у некоторых могут быть аллергические реакции на этот продукт, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Рецепты с шпинатом

Также мы предлагаем вам несколько интересных и полезных рецептов с использованием свежего шпината. Включайте шпинат в салаты, супы и гарниры для разнообразного и полезного питания.

Шпинатный салат с креветками и авокадо:

— 200 г свежего шпината
— 200 г креветок, отваренных и очищенных
— 1 большое авокадо, нарезанное кубиками
— 1/4 красного лука, нарезанного тонкими кольцами
— 50 г кедровых орехов
— 2 столовые ложки оливкового масла
— Сок 1 лимона
— Соль и свежемолотый черный перец

Карри с шпинатом

— 300 г свежего шпината
— 1 лук, нарезанный
— 2 зубчика чеснока, измельченных
— 1 чайная ложка свежего имбиря, измельченного
— 1 чайная ложка куркумы
— 1 чайная ложка молотого кумина
— 1 чайная ложка молотого кориандра
— 400 мл кокосового молока
— 400 г нутовых бобов
— Соль и свежемолотый черный перец
— Лимонный сок

Шпинатный суп с картофелем

— 400 г свежего шпината
— 2 средних картофелины, нарезанных кубиками
— 1 лук, нарезанный
— 2 зубчика чеснока, измельченных
— 1 литр овощного бульона
— 100 мл сливок
— Соль и свежемолотый черный перец

Надеюсь, эти рецепты со шпинатом будут полезны для вас!

Попробуйте наш свежий шпинат прямо сейчас! Насладитесь его уникальным вкусом, а также пользой для вашего организма. Помните, что забота о своем здоровье начинается с качественного питания, и наш свежий шпинат прекрасно вписывается в эту концепцию.