Можно ли есть рукколу в сыром виде?

Салат Рукола в горшочке 50 гр.

Можно ли есть рукколу в сыром виде? Это вопрос, который беспокоит многих любителей этого зеленого дара природы.

У Рукколы съедобны не только зеленые побеги, но и соцветия, и масло и даже семена. Рукколу употребляли еще во времена Римской империи, где ее считали афродизиаком.

Многочисленные рецепты итальянской кухни подтверждают, что руккола – это не просто зеленый лист, а целый кулинарный акцент, способный преобразить блюдо.

Можно ли есть рукколу в сыром виде?

Да, конечно, это не только возможно, но и рекомендуется! Свежая руккола обладает более ярким вкусом и ароматом, который теряется при термической обработке.

Однако, стоит помнить, что как и с любым продуктом, употребление рукколы в сыром виде требует меры. Благодаря своим полезным свойствам, руккола становится незаменимым помощником в поддержании здорового образа жизни.

Попробуйте добавить Рукколу в свой рацион и почувствуйте всю магию его вкуса и пользы!

Салат Рукола в горшочке 50 гр.

Свежая руккола в салатах   свежая зелень с доставкой   Купить рукколу в горшке